Главная » 2020»Июнь»30 » Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
13:03
Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.
Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, – дает опытный «ходок», ведущий натуролог России Г. Кибардин.
Название: Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья Год: 2018 Автор: Геннадий Кибардин Издательство: Бомбора Жанр: Здоровье, самоисцеление, спорт, фитнес, гимнастика Количество страниц: 100 Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB Язык: Русский Размер: 48.13 Mb
Скачать Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
К "Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Пpиходит заяц к сове. А сова обкумаpенная и еще косяк забивает. - Пpивет сова! - (Делая большую затяжку) Пpивет бобеp! - Какой же я бобеp, вот смотpи я сеpый, уши длинные, хвост маленький? - Хм... То-то я смотpю, стpанный ты какой-то бобеp.
![[Rehab.Yoga] [Дмитрий Горковский] Здоровые колени (2023)](/_nw/1788/38257552.jpg)
