Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

How Far To Hitchin - Black Bead Eye (2019)
How Far To Hitchin - Black Bead Eye (2019)

Корб А. - Восходящая спираль: Как нейрофизиология помогает справиться с негативом
Корб А. - Восходящая спираль: Как нейрофизиология помогает справиться с негативом

Музыка из фильма Keeping Christmas / OST Keeping Christmas
Музыка из фильма Keeping Christmas / OST Keeping Christmas

Миры Содружества (Вселенная EVE-online). 865 книг
Миры Содружества (Вселенная EVE-online). 865 книг

Интересный детектив. 49 книг
Интересный детектив. 49 книг


Главная » 2020 » Сентябрь » 28 » Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни

Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни

15:21

Вы наверняка замечали, что при хорошем настроении все получается играючи, обстоятельства сами собой складываются так, как хочется вам. А при депрессии, усталости и подавленности все валится из рук. Позитивные эмоциональные состояния дают силу и энергию. А вместе с негативными эмоциями приходят тяжесть и беспомощность. Уровень энергии снижается.

Может показаться, что эмоциональные состояния просто «случаются» с вами. Но на самом деле в наших руках гораздо больше инструментов управления эмоциями, чем мы представляем.

Семь практик, которые предлагает автор этой книги, помогут вам контролировать свое эмоциональное состояние. Вы узнаете, как справляться с различными жизненными обстоятельствами – даже весьма болезненными – и при этом сохранять хорошее настроение, наполненное позитивной энергией.

Следуя приведенным в книге инструкциям и правилам, ежедневно активно используя описанные инструменты и приемы, вы полностью изменитесь. И как только вы станете более легкими, непринужденными и радостными, то обнаружите, что и жизнь превращается в восхитительный опыт, полный маленьких чудес.

Название: Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни
Год: 2020
Автор: М. Гейл Вудард
Издательство: ИГ "Весь"
Жанр: психология, саморазвитие
Количество страниц: 74
Формат: PDF, DJVU
Язык: Русский
Размер: 12.8 Mb

Скачать Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни


Скачать: Книги и журналы | Теги: психология, саморазвитие

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации



Нравится Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни,
поделитесь с друзьями из социальных сетей!



Убедительная просьба, оставлять свои мнения или сообщать о неработающих ссылках
(мы восстанавливаем их в течение суток)!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте

Случайный анекдот
- Сколько раз я предупреждал вас, Иванов, чтобы вы не опаздывали в строй?
- Не знаю, сержант. Я думал, вы сами считаете.

Новое на сайте
Пока, к сожалению, ничего нет

Наша статистика

Присутствуют: 1
Неизвестных: 1
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2020