Главная » 2020»Октябрь»6 » Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
03:04
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию.
О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.
Название: Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса Год: 2020 Автор: Мишель Фрейд Издательство: Бомбора Жанр: психология, психотерапия, саморазвитие, личностный рост Количество страниц: 157 Формат: PDF, DJVU, RTF Язык: Русский Размер: 60.72 Mb
Скачать Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
К "Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Взлетел один ТУ-154, набpал высотy. Из динамиков раздался голос: - Здpавствyйте, yважаемые пассажиpы! Мы летим на высоте такой-то, за боpтом темпеpатypа такая-то. Теперь взгляните в правый иллюминатор вы видите горит мотор. Взгляните в левый иллюминатор - отвалилось крыло. Посмотрите вниз - вы видите несколько черных точек. Это экипаж желает вам приятного полета.
