Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Серия "Инстаеда" (6 книг)
Серия "Инстаеда" (6 книг)

Crushing Ground  - Digital Vultures (2021)
Crushing Ground - Digital Vultures (2021)

Прокачка интимных мышц (2020) CAMRip
Прокачка интимных мышц (2020) CAMRip

Cборник рецептов: Магия завтрака
Cборник рецептов: Магия завтрака

Практический курс по созданию моушн сторис для Инстаграм в After Effects (2020)
Практический курс по созданию моушн сторис для Инстаграм в After Effects (2020)


Главная » 2020 » Октябрь » 7 » Меню для похудения от Элины Чеботарёвой

Меню для похудения от Элины Чеботарёвой

21:11

Меню правильного питания для нормализации обмена веществ и похудения, составленное на неделю, помогает избавиться от лишних килограмм и улучшить самочувствие в самых сжатые сроки. Здоровый образ жизни набирает поклонников, однако споры вокруг ПП (правильного питания) и его особенностей не утихают.

Меню ПП на неделю для похудения — главный помощник при борьбе с лишним весом.
Во-первых, потеря килограммов происходит из-за того, что из рациона полностью уходят быстрые углеводы, такие как пирожные и сладкие булочки. Быстрыми их называют из-за того, что они усваиваются за короткий срок, при этом не дают полезных веществ, а сразу уходят в жировые отложения. Исключение таких углеводов из меню дает организму возможность перерабатывать уже имеющиеся жиры, а не накапливать новые.
Во-вторых, питание происходит малыми порциями, через небольшие промежутки времени. Благодаря такому графику приемов пищи всегда ощущается сытость, а, следовательно, организму не нужно накапливать запасы на случай голодовки.

Название: Меню для похудения от Элины Чеботарёвой
Год: 2020
Автор: Элина Чеботарёва
Издательство: Издательские решения
Жанр: здоровье, красота, диета, похудение
Количество страниц: 13
Формат: PDF, DJVU, RTF
Язык: Русский
Размер: 88.75 Mb

Скачать Меню для похудения от Элины Чеботарёвой


Скачать: Книги и журналы | Теги: Похудение, Здоровье, диета, красота

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Меню для похудения от Элины Чеботарёвой" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
Ищу на сайте

Случайный анекдот
- Вы только послушайте - Абрам купил себе персидский ковер.
- Hу и?
- Так теперь он все при входе заставляет обувь снимать.
- Так это понятно. Ковер-то - персидский.
- Да, но весит-то он на стене.

Новое на сайте
Прокофьев Б. В. - Учимся вместе со Scratch. ...
Голтис - Исцеляющий Импульс. Жизнь без болез...
Артём Кочеровский. Сборник произведений. 10 ...
Сато Юити - Занимательная манга. Источники п...
Сборник книг-компиляций от Витовт. Часть 2 (...

Наша статистика

Присутствуют: 3
Неизвестных: 3
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2021