Главная » 2021 » Май » 8 » Людмила Косарева - Китайский точечный массаж спины (2021) CAMRip
Людмила Косарева - Китайский точечный массаж спины (2021) CAMRip
10:36
В курсе собраны техники китайского точечного массажа, направленные на безопасную работу с мышцами спины, активацию энергетических центров организма, максимальное физическое и психологическое расслабление, снятие болевого синдрома.
Видеоуроки включают теоретическую информацию о том, как работать с каждой группой мышц, к чему приводит постоянное напряжение в теле, и какие позитивные изменения происходят при воздействии на биологически активные точки.
Во время практических занятий Людмила детально демонстрирует правильную технику выполнения массажа, где находятся акупунктурные точки и как правильно на них воздействовать, как нужно ставить руки и многое другое.
Время выполнения полного массажа спины — 20 минут. Уроки подходят как новичкам, так и тем, кто профессионально занимается массажами и хочет углубить свои знания.
В качестве бонуса к основным материалам доступно видео с точечным самомассажем лица для снятия головной боли, стрессового состояния, расслабления спазмированных мышц, что благотворно влияет на состояние кожи, овал лица, его молодость и свежесть.
Этот курс для тех, кто хочет • Избавиться от головных болей и мигреней без таблеток. • Научиться техникам самомассажа. • Научиться расслаблять спазмированные мышцы лица для молодости и свежести. • Изучить оздоровительные техники китайского массажа, чтобы снимать боль в спине, скованность и мышечную зажатость у себя и близких. • Научиться расслаблять и снимать эмоциональное и физическое напряжение у партнера. • Влиять на свое эмоциональное и физическое самочувствие с помощью телесных практик.
В курсе представлены • Точечный массаж лица для снятия головной боли, устранения мигреней и мышечных спазмов. • Массажные практики для снятия стресса, телесной скованности и зажатости. • Техники работы с биологически активными точками тела. • Принципы и техники расслабляющего и оздоровительного массажа спины.
Учебный план.
Урок 1. Вступление. - Для кого, и о чем этот курс? - Польза точечного массажа.
Урок 2. Работа с грудным отделом. - Проработка верхнего плечевого пояса. - Расслабление шейно-воротниковой зоны. - Техника «Верхний треугольник». - Техника выполнения массажа.
Урок 3. Работа с поясницей. Практика и теория. - Техника выполнения массажа «Квадрат». - Проработка грудного отдела.
Урок 4. Работа с пояснично-крестцовым отделом. - Теория выполнения массажа пояснично-крестцового отдела. - Техника выполнения массажа «Второй квадрат».
Урок 5. Бонусный урок. Массаж лица по точкам. - Точечный массаж лица. - 5 биологически активных точек лица.
Информация о видео Название: Китайский точечный массаж спины Автор: Людмила Косарева Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 1 час
