В программе мы использовали концепцию Body recomposition — научно обоснованный способ снижать вес и работать на рельеф одновременно. Мы сделали всё, чтобы у вас не накапливалась ментальная усталость. Каждая тренировка — приключение, которое вас порадует, удивит и даст заряд энергии. Нагрузка сбалансирована так, чтобы вы получали результат и хотели заниматься снова и снова.
Из чего состоит курс. -Тренировки на результат -Здоровое и атлетичное тело; -рельефный пресс; -упругие ягодицы; -крепкая спина и красивая осанка; -выносливость; -гибкость.
Комбинация разных видов нагрузки для максимального результата: тренировки #sekta, кардио, ВИИТ, растяжка, йога и бег.
Питание Одно простое, но эффективное задание по питанию. Раньше считалось невозможным худеть и наращивать мышечную массу одновременно, но мы нашли научно доказанный способ работать на две разные цели одновременно.
На курсе вы: -узнаете, как быстро и просто составить здоровый рацион; -научитесь есть достаточно белка и не вредить здоровью; -попробуете здоровую еду, которая навсегда останется в вашем рационе; -на собственном опыте убедитесь, что здоровое питание — это вкусно.
Информация о видео Название: Bootcamp forever Автор: #Sekta Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4, pdf Видео: AVC, 1280x720, ~3750 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 5 Gb
К "Bootcamp forever (2021) HD" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Лежат на тротуаре часы. проходит мимо француз, обошел несколько раз, плюнул, ушел. проходит немец, поднял часы, сверил со своими, положил на место, пошел дальше. проходит еврей, поднял часы, поднес к уху: - идете? тогда пойдемте со мной (кладет в карман)
