Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Solid Gold Hits (2024)
Solid Gold Hits (2024)

Зверев Сергей - Спец по отморозкам (Аудиокнига)
Зверев Сергей - Спец по отморозкам (Аудиокнига)

BRAVO Hits 2023 (2023)
BRAVO Hits 2023 (2023)

Romantic Moods Academy, Nights Music Zone - Bed Erotica Sexy Background Music (2023) FLAC
Romantic Moods Academy, Nights Music Zone - Bed Erotica Sexy Background Music (2023) FLAC

Пожидаев Евгений - Непробиваемый. Книга 1 (Аудиокнига)
Пожидаев Евгений - Непробиваемый. Книга 1 (Аудиокнига)


Главная » 2022 » Март » 31 » Плоский живот за 20 минут в день 3.0 (2022) CAMRip

Плоский живот за 20 минут в день 3.0 (2022) CAMRip

17:45

От простого к сложному. 1 комплекс на неделю позволяет качественно отработать технику и перейти на следующий этап. Работа с внутренними мышцами кора, соединенная с дыханием и включением мышц тазового дна.

ПРОГРАММА КУРСА:

ТРЕНИРОВКИ
-6 недель тренируемся по 20 минут в день
-Все уроки в записи: вы тренируетесь когда вам удобно
-Видео разбор самых частых ошибок к каждой тренировке
-Шпаргалки с подробным описанием техники упражнений в pdf-формате
-Зарядка, кардио-тренировка, растяжка
-Специальная лайт-тренировка для тех, кто недавно родил
-Работа с осанкой и правила как контролировать диастаз в повседневной жизни
-План действий как закрепить и улучшить результат

ПИТАНИЕ
-Почему диета на приведет вас к результату?
-Уроки врача диетолога, эндокринолога «Здоровая тарелка» и «Осознанное питание»
-Простое и понятное планирование здорового, сбалансированного рациона
-Конструктор завтраков/ обедов и ужинов

Информация о видео
Название: Плоский живот за 20 минут в день 3.0
Автор: Ольга Байкина
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 852x480/640x360, ~1001 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 6.73 Gb



Скачать Плоский живот за 20 минут в день 3.0 (2022) Видеокурс


Скачать: Обучающее, познание | Теги: плоский живот, Ольга Байкина, за 20 минут в день 3.0

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Плоский живот за 20 минут в день 3.0 (2022) CAMRip"
пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
- Внимательно изучив меню, посетитель ресторана спрашивает официанта:
- Из чего делается ваше фирменное блюдо цыпленок а ля Пежо?
- Из цыпленка, попавшего под колеса машины нашего шефа. ;-)

Новое на сайте
Пока, к сожалению, ничего нет

Наша статистика

Присутствуют: 2
Неизвестных: 2
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2024