Главная » 2022»Ноябрь»5 » Сабина Филина - Бодрое утро: Набор тренировок (2022) CAMRip
Сабина Филина - Бодрое утро: Набор тренировок (2022) CAMRip
19:46
«Бодрое утро» — это 10 функциональных зарядок на каждый день. В 3D плоскостях для развития гибкости, силы и доброго пробуждения. Это тренировки помогут быстро и эффективно зарядить энергией утром, задействовав в работу все группы мышц. Бодрить будет не хуже кофе!
→ Зарядка стоя на все тело → Легкие ноги → Легкий позвоночник → Силовая разминка → Ленивая разминка прямо в кровати → Зарядка на все тело из русалки → Интенсивная зарядка на все тело → Свободный таз и позвоночник → Тренировка позвоночника у стены → Разминка на все тело с акцентом на тбс
Информация о видео Название: Бодрое утро: Набор тренировок Автор: Сабина Филина Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 01:50:52
