Главная » 2024 » Февраль » 18 » Евгений Кадлубинский - Stop сутулость (2024) CAMRip
Евгений Кадлубинский - Stop сутулость (2024) CAMRip
19:51
8 комплексов, которые помогут вдохнуть полной грудью, убрать сутулость и «холку» и восстановить «плечевой замок». Сидячая работа, хронический стресс, привычка сутулиться формируют мышечный дисбаланс, который приводит к деформации грудного отдела. Посмотрите на себя в зеркало, сбоку. Как вы стоите, когда расслабленны? Только честно… Плечи завалены, голова смещена вперед, позвоночник, как знак вопроса. Давайте это уберем. Это осанка усталого, тревожного, депрессивного человека.
Программа: -нет головной боли -восстанавливаем плечевой сустав -дыхание -балансируем психо-эмоциональное состояние -убираем сутулость -убираем гастро-эзофагальный рефлюкс -stop «холка» -легкий «плечевой замок» -убираем боль в пояснице -улучшаем спортивный результат
Информация о видео Название: Stop сутулость Автор: Евгений Кадлубинский Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 50 мин
