Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Музыка из сериала Кобра Кай. 3 Сезон / OST Cobra Kai: Season 3
Музыка из сериала Кобра Кай. 3 Сезон / OST Cobra Kai: Season 3

Информационные кабельные сети
Информационные кабельные сети

Дизайн и анимация HUD&UI (2020)
Дизайн и анимация HUD&UI (2020)

Stewart Clark  - Let's Go There  (2021)
Stewart Clark - Let's Go There (2021)

Салахова А. А. - Arduino. Полный учебный курс. От игры к инженерному проекту
Салахова А. А. - Arduino. Полный учебный курс. От игры к инженерному проекту


Главная » 2017 » Февраль » 7 » Софья Ефросинина - Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения

Софья Ефросинина - Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения

19:24

Книга «Я – пищевой наркоман» посвящена теме избавления от лишнего веса и навязчивого отношения к еде. Бороться с ожирением с помощью диет или физических упражнений – все равно, что перелом замотать скотчем – это не только не решит проблему, а напротив усугубит ее. Человек с лишним весом чаще всего психологически зависимый от еды человек поэтому решение задачи сброса веса лежит в области психологии, а не только физиологии.

Книга «Я – пищевой наркоман» посвящена теме избавления от лишнего веса и навязчивого отношения к еде. Бороться с ожирением с помощью диет или физических упражнений – все равно, что перелом замотать скотчем – это не только не решит проблему, а напротив усугубит ее. Человек с лишним весом чаще всего психологически зависимый от еды человек поэтому решение задачи сброса веса лежит в области психологии, а не только физиологии. Чтобы навсегда избавиться от лишнего веса, важно понять его глубинную причину: почему вопреки желанию похудеть вы каждый раз переедаете? Когда вы поймете откуда взялась проблема переедания, какую роль в действительности оно играет в вашей жизни, избавиться от лишнего веса не составит труда. Для этого не придется мучиться в спортивном зале, ограничивать себя в любимых продуктах и применять многие другие стандартные, но не работающие способы похудения. В книге «Я – пищевой наркоман» нет готовых рецептов и советов из категории «как жить». Данное пособие дает инструменты в виде письменных упражнений, вопросников и медитаций, которые помогают вам лучше понять себя и свои причины лишнего веса, проработав которые, вы не только получите стройную и подтянутую фигуру, но и улучшите качество жизни.

Информация о книге:
Название: Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения
Автор: Софья Ефросинина
Язык: русский
Издательство: Написано пером
Жанр: здоровье
Год: 2014
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 130
Размер: 10,1 Мб

Скачать Софья Ефросинина - Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения


Скачать: Книги и журналы | Теги: правильное питание, диеты, Похудение, Ефросинина Софья, Здоровье

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Софья Ефросинина - Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Доктор - медсестре:
- Мария Ивановна, последний раз повторяю: белые и круглые - это таблетки, а черненькие и квадратные - это гайки. Вам-то все равно, но вот больные жалуются.

Новое на сайте
Без офиса. Как создать команду энерджайзеров...
Павел Брянцев - Литовское государство. От во...
Хиты Wattpad (20 книг)
Громов П. - Правила дорожного движения 2021 ...
Историко-философский ежегодник (29 томов)
Чарльз Грабер - Открытие. Новейшие достижени...
RedDetonator. 14 книг
Основы визуализации данных (2020)
Проект с Laravel PHP запись на прием к врачу...
Полный курс Андроид + Java с нуля (2020)
Питер Чейни - Сборник призведений в 31 книге...
Питер Чейни - Сборник произведений (31 книга...
Серия "Открытия века. Новейшие исследов...
Боевая фантастика. Циклы (128 томов)
Данил Корецкий - Собрание сочинений в 65 кни...
Тайны мифологии славян
Pearl Charles - Magic Mirror (2021)
Константин Райкин и Театр «Сатирикон»
The Flying Caravan - I Just Wanna Break Eve...
Рисование тела: дизайн и творчество
Законы привлекательности. Как произвести нез...
Blue Stahli - Obsidian (2021)
Shame - Drunk Tank Pink (2021)
Midnight Sister - Painting the Roses (2021)
Луначарский
Holdfast. - Stay And Fight (2021)
Эхолоты и GPS-навигаторы. Радиоэлектроника д...
Beatport Uplifting Trance: Sound Pack #182-1...
Великий врачеватель
Noisy Diners - The Princess Of The Allen Ke...
Наталия Музыка - Сексология. Легко и с юморо...
Mark Sutherland - The Good Fight (2021)
Электротехника: лабораторный практикум
Andrew Stone - The Pilgrim (2021)
Зарубежная фантастика. Подборка произведений...
Лора Маршалл - Запрос в друзья (2019)
Музыка из фильма Мажор. Фильм / OST Мажор. Ф...

Наша статистика

Присутствуют: 5
Неизвестных: 5
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2021