Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Анита Митра - Женское здоровье. Без стыда и глупостей
Анита Митра - Женское здоровье. Без стыда и глупостей

Немецкий язык для профессиональной деятельности в сфере общественного питания
Немецкий язык для профессиональной деятельности в сфере общественного питания

Артефакт-детектив (316 книг)
Артефакт-детектив (316 книг)

Заработок на ЛитРес
Заработок на ЛитРес

Exodus to Infinity  - Archetype Asylum (2021)
Exodus to Infinity - Archetype Asylum (2021)


Главная » 2021 » Апрель » 29 » Мелатонин: Первая школа биохакинга (2021) PCRec

Мелатонин: Первая школа биохакинга (2021) PCRec

22:05

Многим знакомы последствия нездорового сна – усталость, головная боль, раздражительность, низкая работоспособность, лишний вес, невозможность сконцентрироваться, плохая память, отечность и многое другое.

Почему здоровый сон так важен?
Во сне вырабатывается мелатонин, гормон эпифиза. Это центр нашей мозговой вселенной.

Мелатонин - дирижер гормонального оркестра
- Мелатонин участвует практически во всех процессах жизнедеятельности
- Мелатонин контролирует многие функции организма: сон, деятельность сердечно-сосудистой, репродуктивной, нервной, эндокринной, иммунной систем.
- Адаптивные возможности организма человека в значительной степени зависят от содержания в крови мелатонина.

Вы узнаете
- Эпифиз. Его функции и роль.
- Гормоны эпифиза. Рецепторы к мелатонину
- Регуляция биоритмов
- Источники мелатонина
- Все роли мелатонина для нашего организма
- Возрастные изменения ритма и продукции мелатонина.
- Мелатонин: сколько, как и когда принимать
- Влияние мелатонина на старение.
- Нарушения секреции мелатонина
- Какие дефициты нарушают транспорт мелатонина.
- Антиоксидантные свойства мелатонина.
- Онкопротекция и мелатонин
- Мелатонин и covid
- Рекомендации для здорового сна

Вы получите:
- Видеоурок
- Аудиоурок
- Презентация для детального изучения

Информация о видео
Название: Мелатонин: Первая школа биохакинга
Автор: Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова
Год выхода: 2021
Жанр: Вебинар
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 50 мин

Файл
Формат: MP4, pdf, m4a
Видео: AVC, 1280x620, ~1434 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 423 Mb



Скачать Мелатонин: Первая школа биохакинга (2021) Вебинар


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Мелатонин, Первая Школа Биохакинга, Ирина Баранова, обучающее видео

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Мелатонин: Первая школа биохакинга (2021) PCRec" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Доктор - медсестре:
- Мария Ивановна, последний раз повторяю: белые и круглые - это таблетки, а черненькие и квадратные - это гайки. Вам-то все равно, но вот больные жалуются.

Новое на сайте
Александрова Наталья - Роковая головоломка (Ау...
Джио Сара - Лунная тропа (Аудиокнига) деклама...
Новый психологический триллер (6 книг)
Роберт Шекли. Сборник произведений. 370 книг
Дмитрий Мережковский - Избранное
Томас Бертрам Костейн - (8 книг)
Серебряков Дмитрий - Хранитель. Книга 2 (Аудио...
Вонсович Бронислава - Гимназистка. Нечаянное т...
Валентеева Ольга - Зардан. Последний маг (Ауди...
Михайловский Александр, Харников Александр - ...
Степанова Татьяна - Перекресток трех дорог (Ау...
Блэк Тати, Рей Полина - Босс по обмену (Аудио...
Андреа Жапп (8 книг)
Евгения Сихимбаева - Советская кухня: 20 знако...

Наша статистика

Присутствуют: 9
Неизвестных: 8
Знакомых: 1
Copyright by Anonimus © 2021