Главная » 2013»Ноябрь»27 » Пилатес в 10 простых уроках / Синтия Вейдер / 2006
Пилатес в 10 простых уроках / Синтия Вейдер / 2006
22:11
В фитнесе - как в обыденной жизни - сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения. Если ваша цель - стройные бедра, плоский пресс, идеальная осанка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то я предлагаю вам стратегию под названием "пилатес". Десять простых уроков помогут вам овладеть этой уникальной программой, уже завоевавшей миллионы поклонниц во всем мире.
Название: Пилатес в 10 простых уроках Автор книги: Синтия Вейдер Дата издания: 2006 Издатель: Феникс Страниц в книге: 288 Формат: PDF Язык Русский Размер архива: 5.1 мб
К "Пилатес в 10 простых уроках / Синтия Вейдер / 2006" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Пpиходит мyжик к вpачy. Расстегивает шиpинкy и достает свой орган. А он y него длиной всего 1 сантиметp. Вpач: - Что, жалyетесь? Мyжик: - Hет, блин, хвастаюсь!
