Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Никольская Ева, Зимняя Кристина  - Злая Э (Аудиокнига)
Никольская Ева, Зимняя Кристина - Злая Э (Аудиокнига)

Синичкина Мила - Невеста по контракту, или Избранница герцога (Аудиокнига)
Синичкина Мила - Невеста по контракту, или Избранница герцога (Аудиокнига)

Radar ROCK (2023)
Radar ROCK (2023)

Инна Тлиашинова - Код больших денег (2023) CAMRip
Инна Тлиашинова - Код больших денег (2023) CAMRip

Харпер Эллиот - Kill-Devil. И всюду кровь (Аудиокнига)
Харпер Эллиот - Kill-Devil. И всюду кровь (Аудиокнига)


Главная » 2023 » Август » 6 » Дыхание: Базовые техники (Светлана Мустафина) (2023) CAMRip

Дыхание: Базовые техники (Светлана Мустафина) (2023) CAMRip

20:27

Научитесь - Правильно разблокировать дыхание после болезни или стресса. Оценивать состояние живота, сможете "раздышать" жесткий живот и узнаете, зачем это нужно. Применять специальное дыхание для самомассажа, чтобы получить максимальную пользу от занятий. Делать самомассаж области грудной диафрагмы для запуска правильного брюшного дыхания. Технике специального вечернего дыхания, которое позволит быстро засыпать и просыпаться полным сил и с "чистой головой".

Узнаете
-Какой вред здоровью наносит грудное дыхание.
-Чем полезно брюшное дыхание и как его выполнять правильно.
-Как брюшное дыхание связано с тазовым дном, со здоровьем и с энергией тела.
-Как на самом деле дыхание животом прорабатывает тазовое дно и влияет на работу внутренних органов.
-Почему без правильного дыхания невозможно активизировать метаболизм и убрать лишний вес.
-Чем опасно дыхание с задержкой, когда его применяем. Как делать задержку дыхания правильно и какую пользу оно может принести.
-Почему выдох должен быть длиннее, чем вдох.
-Каким должно быть дыхание при самомассаже лица, что делать с подъязычной диафрагмой во время дыхания, чтобы сохранять овал лица подтянутым, а "угол молодости" четким.

Информация о видео
Название: Дыхание: Базовые техники
Автор: Светлана Мустафина
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/docx
Видео: AVC, 1280x720/602x1080, ~2000 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.97 Gb



Скачать Дыхание: Базовые техники (Светлана Мустафина) (2023) Видеокурс


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Базовые техники, Светлана Мустафина, Дыхание

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Дыхание: Базовые техники (Светлана Мустафина) (2023) CAMRip"
пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Окружили ковбоя индейцы. Кричат: Сдавайся! А у того только один патрон
остался. Все, думает, пи**ец.
Тут ему внутренний голос говорит:
- Еще не пи**ец, стреляй в вождя!
Hу, тот, понятное дело, выстрелил. Вождь грохнулся. Внутренний голос:
- Hу, вот теперь пи**ец!

Новое на сайте
Пока, к сожалению, ничего нет

Наша статистика

Присутствуют: 361
Неизвестных: 361
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2024