Главная » 2022»Июнь»17 » Фитнес с резинкой. Отличный результат за 5-10 минут в день (2022) CAMRip
Фитнес с резинкой. Отличный результат за 5-10 минут в день (2022) CAMRip
18:30
Подробные уроки на все основные группы мышц и часть важных но малоизвестных мышц которые важны для поддержания осанки, симметрии и других важных функций организма.
В этом курсе вы научитесь -Узнаете как устроено ваше тело. Как работают мышцы. В чем отличие разных типов мышц и как они взаимодействуют. -Как поддерживать свое тело в тонусе. Укрепить даже те мышцы о которых вы возможно не знали, но которые очень важны для правильной работы тела. -Узнаете как избавляться от болей в теле и решать проблемы с суставами, искривлениями в позвоночнике, плоскостопием, онемением в руках и прочим. -Сможете поддерживать себя в отличном физическом состоянии. Радоваться красивому телу затрачивая меньше 10 минут в день.
Для кого этот курс -Идеально подойдет для людей ведущие здоровый образ жизни. Поддерживают себя в тонусе и хотят быть здоровыми, прожить долгую и счастливую жизнь. -Занятые люди. У вас много работы и мало времени на занятия. Но вы хотите быть здоровыми и бодрыми. -Для всех членов семьи. Подходит и для детей и людей старшего возраста. Если у вас лишний вес - это эффективный и безопасный метод. -Люди с проблемами скелетно-мышечной системы. Находятся на реабилитации после травм.
Информация о видео Название: Фитнес с резинкой. Отличный результат за 5-10 минут в день Автор: Виталий Бичасный Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 02:13:25
